Aquietei os meus medos Afaguei-me em mim Fiz versos bonitinhos para eu poder dormir. Descobri minhas asas há tempos guardadas. Quando foi que o medo me roubou a liberdade de existir? Quando foi que parei de voar e não percebi? Quando foi que o que o outro pensa que sabe sobre mim passou a ser mais importante do que aquilo que eu realmente sou? Arqueei-me novamente, num voo que é só meu. Ninguém vai me interromper de novo. Ninguém vai me mostrar o caminho, meu coração sabe ele sempre soube. Faço pausas necessárias para ouvir outras vozes que a mim chegam com a amor e brandura. Como que eu sei? A gente sente... E somente essas vão fazer parte da minha melodia. Para todas as outras vozes o meu silêncio passa a ser o refrão. Aquietei os meus medos, fiz laço de fita com cada frase bonita que mora dentro de mim. Só as entrego para quem genuinamente merecer. De hoje em diante só voam do meu lado aqueles que eu escolher. Fabiana Mota  instagram.com/suspirandoversos

Estamos conectados com tantas emoções que sem nos dar conta nos vimos em situações de estresse, tristeza, raiva, medo e rancor. Esses sentimentos fazem com que nossa energia de leveza e alegria vibre de maneira mais densa, mais pesada, e esse reflexo entrega-nos angustia. Sentimentos assim agem diretamente em nosso emocional e fazem com que o nosso cérebro responda rapidamente. Em tempos de crises em nós ou no mundo que nos cerca, é necessário rever nossa mente, nossos pensamentos e nossa postura diante da vida, para que assim, nosso corpo e consequentemente nossa mente, sintam este impacto da menor maneira possível. É muito difícil ter a mente saudável por completo quando uma parte de nós não tem uma energia boa e favorável sendo produzida. Reverter tudo isso não é uma tarefa fácil, mas o princípio da transformação começa em nosso desejo de mudar.  Cuide de você por completo, não deixe que a energia densa desse mundo roube você de si mesmo. Dar a volta por cima é a alternativa mais as

Deixe ir Aqueles que precisam ir  Deixe ir Aquele que não quis estar Deixe ir Há sapatos que não foram feitos para os teus pés. E a estar, alguém em algum momento vai chegar. E se não chegar, aprenda a andar descalço, tudo bem... E ao partir: - ei, por favor!  Entenda: isso que eu sinto e é só meu. Não julgue e não zombe, é simples, eu sei.  Mas é o jeito que eu encontrei de dizer adeus, sem entristecer.  Na gaita o moço toca o som do riso de um Eisvogel, que sobrevoa este nobre coração, que de medo congelou as emoções. Pássaro do gelo a testemunhar, a degradação de um órgão que não soube lidar.  Leva consigo todas as memórias de um sentimento fracassado.  Lança- te  Faz do teu corpo dança  E ciranda és  A refazer teus sonhos e então seguir. Mesmo quando tens a sensação  Que ao ir Alguém sem perceber levou um pedacinho de ti Mas deixe ir Deixe ir Lança-te  Dança-te Há de vir  Deixe ir. A música te chama. Os sons te afagam, acal

Aves no céu voam em outra direção. Digam-me, por favor, para onde vão? Rios escorrem por ladeiras, dias e noites inteiras, digam-me, então: - onde vão? Intriga-me tanto o contraponto entre a ponte e a razão. Ainda que ir seja tão necessário, por que todos vão? No intervalo do decidir, - ir ou não ir?   Eis a questão? Onde estão todos que se foram?  Um dia todos voltarão? Genuínos versos foram rabiscados sobre tal questão. Onde todos estão?  Curiosidade sem sentido?  Medo e angústia nos completam nessa especulação. Estaríamos todos tresloucados?  E com razão! Saudade então define este momento vão. Parece tão necessário ir que começo a entender as estações. Eis que cada equinócio sopra o broto do recomeço também nos corações. Invernos são tão necessários quanto primaveras e verões. Xiu... faça silêncio.  As respostas nascem no seu próprio tempo. Ir é partida no hemisfério norte e chegada no hemisfério sul. Não s

Se eu pudesse fazer um pedido para o universo, eu pediria, assim de olhos fechados e coração aberto, que ele soprasse pra bem longe de mim os falsos de coração.  Os que mentem e simulam sentimentos em nome do próprio ego.  Se eu pudesse eu pediria ao universo uma capa protetora, e assim nunca mais meu coração se aproximaria de gente de coração vazio e atitudes egoístas.  E ainda, se restasse algum pedido, eu pediria para que todos os seres tivessem consciência do que é responsabilidade afetiva.  Assim eu salvaria não só o meu, mas muitos outros corações dessa gente fria, de alma vazia e atitudes mesquinhas.  Mas como eu não posso, sigo apenas com a minha verdade, meu coração e minhas razões de acreditar no amor.  Por quê?  Porque eu sou o amor e nada pode mudar isso. Ilustração: @peijinsart

Sobre você eu li uma vez em algum lugar... Eu quis fazer verso, mas me perdi nas rimas ao tentar soletrar seu nome. Andreza, Andressa, Dezza... quantas versões de você. Mas a versão que eu conheço, que é a que eu mais gosto, é aquela em que você abraça uma pessoa desconhecida e do nada já chama ela de amiga. Porque Andreza é gente que mistura. Quer ser amiga mesmo e bora beber!Sabe essas pessoas que moram dentro de ditado de vó? - onde comem dois comem três? Então é bem por aí, com você não tem economia. Ainda mais economizar risos e alegria. O sorriso é este aí mesmo que tu vê. Gigante! E a gargalhada é alta que é pra combinar com a alegria que é contagiante. No coração moram sonhos infinitos e mora junto alguns medos e muitas paixões. É nas paixões que ela se demora e perde o rumo.  Mas quem conhece uma Andreza como tu uma vez na vida, se apaixona para sempre e não tem volta não.  Amiga pro que der e vier... e se não der? Tem problema não. Ela vai sozinha pro rolê e depo

Quem é ela? Quem é ela? Marcella! Ha quem precise de rótulos para se impor no mundo, Marcella não precisa, ela é toda conteúdo. Todas as manhãs pede licença ao sol e com sorriso gingante avisa: vamos brilhar juntos! Marcella sabe ser forte, mas sabe também que ter suas fraquezas a faz gente.  Por isso quando precisa, Marcella silencia o mundo para recompor seus medos.  E logo em seguida ela brota, feito girassol apontando a direção, ela surge.  E começa outra vez. Quantas vezes colocou as mãos no coração e partiu sangrando para a luta é de perder a conta, mas Marcella é parceira.  Não te abandona. Ei Marcella, o mundo vai te fazer chorar.  O mundo vai querer te parar.  Alguns dias você não vai dar conta e vai acreditar que é melhor desistir.  Mas você Marcella, não desiste, porque sabe que apesar das lutas, a vida sempre vai lhe entregar flores com perfume de recomeços.  Recomece quantas vezes for necessário.  E que o broto da esperança seja semente frutífe

Maria, Maria, Maria e com ela Milton fez melodia.  Maria composta é Maria Bethânia, Maria José, Maria de Lourdes, Maria Luiza, Marias... Maria que é maior carregando outro nome, mas que sozinha é de uma imensidão que poucos imaginam. Maria que canta com a alma e Maria que dança.  Maria é menina, é mulher é criança. Maria sabe ser o que ela quiser porque ela pode ser tudo. Que força habita nessa mulher que consegue pegar o mundo e todas as suas dores e transformar em cores? Tu que é inteira riso e consegue guardar tuas dores para curar as dores dos amigos. No teu peito cabe tantos amores, é por isso que quem ama Maria não ama só uma vez. Maria que é mole é só Maria nome de doce, porque tu é Maria forte.  Maria de profunda és estrela do mar. E de mar? Aah...Amar.  Há quem diz que a raiz do nome Maria é amar.  Pois faço dessas palavras registros nosso: de onde vem o nome Maria? Vem do amor, vem do amar. Por isso vamos, Maria!  Ainda que o mundo inteiro queira te pausa

Ainda é segunda-feira de carnaval e a maioria dos corpos se preenchem com gliter, risos e festa. O meu descansa, tenta se recuperar das ilusões que ele cria.  E em tua festa particular se refaz.  Faz do prazer serpentina.  Neste momento lanço-me toda em mim.  Minha mente é brilhante em inventar amores onde amores não existem. Tudo bem, há tanto brilho em mim que já me acostumei a brilhar sozinha. Repousei toda a bagunça e joguei serpentinas para o alto.  Fechei os olhos e fiz um pedido: que tudo isso que eu sinto morra na quarta-feira de cinzas. Encerrei este assunto, apaguei todas as fotos, na esperança que se apaguem também as lembranças. O novo realmente começa depois do carnaval. Pois então vem, novo, me sinto pronta. Foto: @antesnuadoquesua

Passei um tempo sozinha, pensei que de solidão eu morreria, que mentira.  É tão maravilhoso ser só minha. Olhei-me no espelho, percebi um fio branco, é a idade me mostrando que as marcas da vida são necessárias para tecer os pontos que vão nos sustentar nos próximos anos.  E que é necessário fazê-los firmes.  Fortes.  E por isso algumas vezes será imprescindível ser um pouco bruta. O tempo empurra para o abismo tudo aquilo que é mediano, efêmero.  Já não colecionamos cacarecos, já não queremos muitos trecos.  Queremos só leveza, e isso vale pra mala de mão e para o coração. Passei um tempo sozinha e é verdade, muitas vezes a saudade invadia-me como se quisesse arrancar todos os órgãos com as mãos, e eu morreria.  Quem diria... até essa sabedoria a idade em maestria vem nos entregar.  E a gente já não morre não.  Olhei para as aventuras, e hoje mais madura, sei que nem tudo é para mim, e ainda bem. A maturidade nos poda na medida certa e a gente fica mais espert

Demoro-me no teu beijo, entre um café e um pão de queijo, tu me acaricia devagar. Uma pausa para cócegas, tu tens um jeito particular de me mimar. Já estou me preparando para o que vem depois, panquecas com torradas e melado, tudo misturado e misturados também nós dois. Me pega do teu jeito, eu quero tudo agora, por favor, não deixe nada pra depois. Me enlaço nos teus dedos, me perco nos teus beijos, já tem café e pão de queijo no meio de nós. Desligamos o mundo, ninguém precisa saber, o que se passa no café da manhã é só entre mim e você.  Agora preste atenção! Esse detalhe é só teu, tal condição me interessa, tu me deixou falando sozinha no meio daquela conversa.  Conversa paralela, ninguém vai entender.  Eu tenho sonhos estranhos, sem roupas, com você...  E dessa condição, não perca tempo não, me espera para o jantar, que é para gente continuar. ] - Até  logo. - Tenha um bom dia. - Será um excelente dia, pode acreditar. Foto: @paris_obsessions

Sabe de uma coisa, é preciso se amar muito para saber os lugares nos quais não devemos ficar. É preciso, acima de tudo, nos conhecer bem para não deixar que as nossas fraquezas vejam amor onde amor não tem. Criamos fantasias sobre aquilo que gostaríamos e, sem perceber, ficamos emocionalmente envolvidas em falsas projeções de amor.  Amores que destroem.  E posso te falar mais uma coisa: amor é construção. Isso que machuca, vai e volta, incomoda o peito, e não te dá a mão no fim de semana, é tudo, menos amor. É verdade que queremos um amor, eu quero! Mas precisar mesmo a gente precisa é de amor próprio.  E de boas amigas.  Essas que seguram a onda e nos fazem rir quando o mundo inteiro só nos faz chorar. Essas que não importam se você mora longe ou perto; elas dão um jeitinho de segurar tua mão quando você está de coração partido. Então, aproveita que o ano ainda tá fresco e coloca no papel a meta de se amar primeiro antes de ficar arrastando o seu bonde para amor

O amor é uma semente de algodão doce que a gente planta no peito. E a gente rega com versos e acordes de alguma canção que nos impulsione a imaginação. E a gente voa para nuvens que também são de algodão. O amor é de muitas cores, sabores, e derrete, feito sorvete de flocos, o coração. O amor é uva doce, melancia ou melão. O amor pode ser azedinho, mas se põe açúcar fica bom O amor é delírio Acode, acolhe, aperta, afrouxa. O amor não sufoca, o amor não causa assombro, arrepio ou medo. O amor não fica mudo, não agride, não some, assume. O amor causa risos, cócegas, alegrias infinitas. O amor não faz chorar, nem ficarmos cansados. O amor fala, declara, e se acaba fica mudo. O amor beija e beija e beija e depois quer dormir junto, segurando os sonhos e as mãos. O amor é quentinho, bobinho e às vezes sem noção. Dá cambalhotas no peito, no sofá e às vezes no coração. O amor é amor, e amor é amar, cuidar, fazer brotar. Rega, e não se cansa de cansar de amar

Sair para caminhar Sentir a brisa Deixar o vento te afagar Ter um cantinho de paz, para com Deuses conversar. Abrir o teu peito para tudo aquilo que quer chegar. Imaginar um planeta de algodão doce, onde podemos passear tranquilos sem ter muito com o que se preocupar. A caminhada é longa, mas o caminho é relva doce. O tempo não atropela ou oprime, te dá esperança. A gente sente o sol como dourador dos sonhos mais bobinhos. E se vem a chuva, aaah... pular nas poças é o que mais importa. Sujar de lama e depois se deitar na grama para sonhar. Eu sou a luz, eu sou a purpurina na calda do cometa. Eu sou a paz que bate as asas da borboleta azul neon. Eu sou o vento que sopra os dentes-de-leão do mato. Eu sou poeira das estrelas, eu sou o universo. E tudo é tão divino...  Num único instante me sinto parte, me sinto todo.  Me sinto pronta.  Completa. Ilustração: @peijinsart

Você já acordou no meio da madrugada com vontade de chorar do nada? Apertos ensaiados, atrozes, apressando o cardio. Respiro. Pauso. Um.  Dois.  Três. Fico parada em frente ao espelho. No reflexo sem nexo, faço perguntas sem respostas: - O que inquieta uma mente a ponto de roubar o sono da gente? Que respostas necessárias estariam ocultas no misterioso universo da nossa cabeça? O que esperar quando não estamos esperando nada? Que vazios fazem necessários serem preenchidos para que as palavras se aquietem, e, encostadas em um neurônio qualquer, repousem devolvendo-nos paz? Respiro. Pauso. Um.  Dois.  Três. E de repente, sem pedir licença à face insípida, o que antes era ânsia, torna-se tempestade de sais minerais a percorrer o teu rosto. Desassossego. Infortúnio. Desfalece; e no espelho, o reflexo etéreo, sem culpa alguma de sentir.  Eu sinto muito. Foto: @paris_obsessions_2

Abri o meu melhor vinho... Bem, de verdade mesmo era o meu único vinho. Eu me servi. Lembranças começaram a me encontrar. Era uma noite fria, de chuva tênue. Estava ali, eremítico de todos... de tudo e até de mim. Tentei evitar, mas os pensamentos foram pegando-me lentamente. Pensei que todas aquelas memórias me afogariam. Mas não, elas foram dedilhando cada parte do meu ser. Foi então que eu decidi que eu posso fazer o que eu quiser com as lembranças. E deixei que os flashes de outrora acariciassem o meu corpo. Pinturas digitais deixaram a cena mais robusta. Fui tomada pelo Bacanal, o recitei, ao meu modo, para as estrelas: . - Se perguntarem: que mais queres, além de versos e amores? - Vinho! -O vinho que é meu fraco. - Evoé Baco! . Brindei a solidão enquanto observava da janela a lua encolhida. Em algum canto, onde não é proibido, talvez ali, do lado esquerdo da cidade, casais tresloucados fazem amor. Que espetáculo! A taça já era vazia.

Alguém disse: - no dia em que tu se apaixonar, tu não escreve mais.  Profecia medíocre ou realidade latente?  Nunca vou saber!  Bukowski sabia.  Ele sempre soube!  A consciência, outrora insana, disse:  - O AMOR não é pra você!  Trate logo de aprender a beber!  O vinho diminui o caos.  Evoé baco!  Mas por favor, fique longe do gin!  Você nunca gostou disso, que merda isso agora?  Conversa paralela... O amor não é pra você.  Não esse amor vadio, que beija você, mas não tem intenção de se comprometer. Diversão!  Brincadeira, curtição.  Não contaram isso para o meu coração.  Inocente, ele é da época em que a gente beija com sentimentos e não por “pegação”. Perdeu, meu irmão! Tem mais uma na “disputa”!? - Será que ele escolhe você? Malvados!  Fizeram do coração vitrine de exposição.  (Esse sim! Esse não!) CO - RA - ÇÃO  Órgão muscular que bombeia sangue para o corpo.  Foi na aula de anatomia que eu questionei: - Se retirá-lo do peito, só

Um dia, quando você menos esperar, alguém vai chegar e vai lhe sorrir de volta.  Sem medo vai abrir a porta e dizer que veio para ficar.  E você não vai ter medo de dormir, porque quando acordar este alguém ainda vai estar lá. Vai ter reciprocidade em tudo, até no emoji bobo que você enviar.  Um dia tudo vai estar no seu devido lugar.   E aí você não terá que se esforçar tanto para se mostrar perfeita.  Ele vai estar ali por vários motivos, e você ser perfeita será o menor deles. Ilustração: @hiraizumiharuna0204

Se eu pudesse, ah seu eu pudesse, eu prolongaria alguns dias e encurtaria alguns outros. Dias de chuva, deitada no sofá, comendo pipoca e brigadeiro de colher, de meia nos pés, moletom de plush e boa companhia, seriam maiores. Dias de saudade seriam menores. Já os dias de beijo bom, com carinho nos dedos, perto de gente bonita, seriam infinitos. E esses dias em que a gente não se fala, sequer iam existir. Meu calendário seria assim: Um dia sim e no outro não, teria chuva. Um dia sim e no outro também, teria beijo bom. E nos dias de sol a gente repete os dias de sim. A trilha sonora eu ia deixar você escolher, para que em dias de saudade eu me lembrasse de você.  E assim, pedacim, por pedacim, eu pintaria a tua existência com caneta Nanquim. . Ilustração: @hiraizumiharuna0204

Tem dias em que definitivamente eu não tenho vontade de lutar contra tudo aquilo que me aflige. Nesses dias, de verdade, eu gostaria de ligar o meu modo off. Mesmo que seja por alguns segundos.  Para que assim, no meu tempo, eu pudesse respirar sem ter de me preocupar com o que acontece com o resto do mundo. Nadar contra a correnteza é bonito na frase de autoajuda, mas na prática, real, é pesado. Ninguém quer!  Eu não quero. Por isso basta! Chega de repetir que a gente cresce é na adversidade.  Chega de repetir que, quem não dorme bem são os verdadeiros empreendedores, chega de justificativas vazias para realizações pessoais baseadas em um mundo onde todos nos tornamos um poucos tóxicos, vivendo algum tipo de transtorno de ansiedade para que enfim possamos nos encaixar num modelo de vida fútil que de verdade mesmo, eu nunca pedi. Talvez eu realmente precise de uma pausa, mas não é de mim.  Mas de todos vocês. Respirar e olhar para mim e perceber que

- Já que você me chamou, estou chegando, meu amor.  Como você quer que eu me vista? - Sem pudor e sem cueca, por favor.  Eu vou estar de batom vermelho. Imagem: Pinterest

Domingo é aquele dia em que as pessoas não querem nada.  Ficar jogado no sofá, no final da tarde, esperando a segunda-feira chegar. Mas eu não... domingo não precisa ser morno.  Tenho desejo a semana inteira; beija-me hoje que é domingo.  Me beija amanhã que é segunda-feira e, se quiser, meu bem, pode me beijar a semana inteira, e também a semana que vem. Só não pense que vou contentar-me só com os beijos.  O tesão começa na ponta da língua e passeia pelo corpo inteiro. Imagem: Pinterest

- Beija-me agora onde só a sua boca alcança. - Você não tem medo de fogo, bebê? - Me queima para eu ver! [queimar na cama é derreter as estruturas em prazer.] Derreta-me se for capaz! Imagem: Pinterest