Aquietei os meus medos Afaguei-me em mim Fiz versos bonitinhos para eu poder dormir. Descobri minhas asas há tempos guardadas. Quando foi que o medo me roubou a liberdade de existir? Quando foi que parei de voar e não percebi? Quando foi que o que o outro pensa que sabe sobre mim passou a ser mais importante do que aquilo que eu realmente sou? Arqueei-me novamente, num voo que é só meu. Ninguém vai me interromper de novo. Ninguém vai me mostrar o caminho, meu coração sabe ele sempre soube. Faço pausas necessárias para ouvir outras vozes que a mim chegam com a amor e brandura. Como que eu sei? A gente sente... E somente essas vão fazer parte da minha melodia. Para todas as outras vozes o meu silêncio passa a ser o refrão. Aquietei os meus medos, fiz laço de fita com cada frase bonita que mora dentro de mim. Só as entrego para quem genuinamente merecer. De hoje em diante só voam do meu lado aqueles que eu escolher. Fabiana Mota  instagram.com/suspirandoversos

Estamos conectados com tantas emoções que sem nos dar conta nos vimos em situações de estresse, tristeza, raiva, medo e rancor. Esses sentimentos fazem com que nossa energia de leveza e alegria vibre de maneira mais densa, mais pesada, e esse reflexo entrega-nos angustia. Sentimentos assim agem diretamente em nosso emocional e fazem com que o nosso cérebro responda rapidamente. Em tempos de crises em nós ou no mundo que nos cerca, é necessário rever nossa mente, nossos pensamentos e nossa postura diante da vida, para que assim, nosso corpo e consequentemente nossa mente, sintam este impacto da menor maneira possível. É muito difícil ter a mente saudável por completo quando uma parte de nós não tem uma energia boa e favorável sendo produzida. Reverter tudo isso não é uma tarefa fácil, mas o princípio da transformação começa em nosso desejo de mudar.  Cuide de você por completo, não deixe que a energia densa desse mundo roube você de si mesmo. Dar a volta por cima é a alternativa mais as